基本情報技術者試験(7)過去問道場より３回目
おはようございます！あきやまです^_^
昨日もこの記事を書いたはずなのですが、データがない。。。泣
また書き直しですが、新たな知識を入れられると思って切り替えていきます！
問１、手続型言語のコンパイラが行う処理のうち、最初に行う処理は。
解答
字句解析
ソースコードを意味のある最小の構成要素（トークン）に分解する処理のこと。
コンパイラは、高水準語で施術されたソースコードを機械語などに一括して翻訳するソフトウェアです。
コンパイルの流れ
ソースコード→字句解析→構文解析→意味解析→最適化→目的プログラム
ーーここをーコンパイルーというーーー
問２、再入可能プログラムの特徴とは。
解答
複数のタスクからの呼び出しに対して、並列して実行されても、それぞれのタスクに正しい結果を返す。
問３、仮想記憶管理のページ入れ替え方式のうち、最後に使われてからの経過時間が最も長いページを入れ替えるものはどれか。
解答
LRU(Least Recently Used)
その他
FIFO(First in First Out)＝先入れ先出し
LIFO(Last In First Out)＝後入れ先出し
LFU(Least Frequently Used)＝置き換え対象の中で最も参照回数の少ないページを置き換える
LRUのRは時間でLFUのFは回数と覚えます。。
問４、OSI基本参照モデルにおいて、エンドシステム間のデータ伝送の中継と経路制御の機能をも問つ層はどこか。
解答
ネットワーク層(第3層)
アプリケーション層(第7層)
各層のうち、最も利用者に近い部分であり、ファイル転送や電子メールなどの機能が実現されている。
プレゼンテーション層(第6層)
データの表示形式を管理したり、
セション層(第5層)
アプリケーションプロセス間での会話を構成し、同期をとり、データ交換を管理するために必要な手段を提供する役割を持つ。
トランスポート層(第4層)
エラー検出、再送などの伝送制御を担い、通信の品質を保証する役割を持つ。
ネットワーク層(第3層)
エンドシステム間のデータ伝送を実現するために、ルーティング(通信経路選択)や中継などを行う役割を持つ。
データリンク層(第2層)
隣接ノード間の伝送制御手順(誤り検出、再送制御など)を提供する役割を持つ。
物理層(第1層)
物理的な通信媒体の特性の差を吸収し、上位の層に透過的な伝送路を提供する役割を持つ。
問５、セキュアブートとは何か説明せよ。
解答
コンピュータの起動時にOS起動ファイルやドライバのディジタル署名を検証し、起動プロセスを認証することで、不正なプログラムの実行を未然に防止する仕組みです。
セキュアブートを行うことで。、HDDのブートセクタに感染するタイプのマルウェアの実行も防止出来ます。
問６、PMBOKでのプロジェクトマネジメントにおけるスコープの定義はどこに含まれるプロセスか。
解答
計画プロセスグループ
PMBOKのプロセスは、「立ち上げ」「計画」「実行」「監視・コントロール」「終結」の５つのプロセスグループで構成され、各プロセスは１０つの知識エリア（サブジェクトグループ）に分類されています。
立ち上げ：プロジェクトを開始する必要性の明確化、および組織としてプロジェクトに着手することの宣言を行う
計画：要求を満足するための、実行可能な作業の仕組みを確立、およびその仕組みを維持する
実行：人およびその他資源を活用し、計画を実行する
監視・コントロール：進捗の監視・測定、および予定・実績の相違の検出し是正措置を実行する
終結：プロジェクトの結果の文書化、および顧客による検収の確認、プロジェクトの完了手続きを行う
問７、事業継続計画で用いられる用語であり、インシデントの発生後、次のいずれかの事項までに要する時間を表すものはどれか。
1、製品またはサービスが再開される。
2、事業活動が再開される。
3、資源が復旧される。
解答
RTO（Recovery Time Objectivi、目標復旧時間）
その他
RPO（Recovery Point Objective)＝目標復旧時点
どの時点の状態まで復旧させるかを示す目標値のこと
TimeとPointのTとPだと覚えやすいですね！
問８、システム開発を外部に発注する場合、受託側が瑕疵担保責任を追うものは何か。
解答
請負契約
請負人がある仕事を完成することを約束し、注文者がその仕事の結果に対してその報酬を支払うことを内容とする契約です。
請負人には担保責任があり、「仕事の目的物に瑕疵がある時は、注文者は請負人に対し相当の期間を定めて、その瑕疵の修補を請求することができる（ただし歌詞が重要でなかったり、修補に寡聞の費用を要するときはこの限りではない）」とされている。
今回はこの辺で。。
しかしやっぱり過去に解いた問題でも時間が経つと忘れてしまいますね。。
記憶に落とし込むのにはなかなか時間が必要ですが、試験まであとなんと一週間になってしまったので、最後の追い込みです。
日曜日だけのお楽しみも画像取ってるのですが、過去問のスクショに埋まってしまっています（笑）
あと一週間、なんとか頑張ります！
基本情報技術者試験(６)過去問道場より２回目
おはようございます！あきやまです^_^
前回の続きです！
やっぱり自分でパソコンに打ち込みながら問題を解いていくと、内容を結構覚えられますね。
この調子で頑張っていきたいと思います。
なんせ最近のアクセス数はほぼ自分のカウントしか伸びがないので（泣）
ガチで自分のための勉強です！
何年後かに見返したらこれもまた笑い話になるといいな。。泣
基本情報技術者試験 過去問道場🥋 ｜基本情報技術者試験.com
では早速！
問１、分散データベースとは。
解答
地理的に離れた場所に設置されているデータベース群を論理的に一つのデータベースとしてアクセスできるようにしたもの。
利用者これを利用する際に分散されていることを意識せず、あたかも一つのデータベースのように扱うことができる性質を分散データベースの透過性という。
問２、次のIPアドレスとサブネットマスクを持つPCがある。このPCのネットワークアドレスは何か。
IPアドレス：10.170.70.19
サブネットマスク：255.255.255.240
解答
10.170.70.16
サブネットマスクはIPアドレスをネットワークアドレスとホストアドレスに分割し、複数のより小さいネットワークを形成するために用いられる32ビット(IPv４)のビット列。
あるIPアドレスがどのネットワークに属しているか否かを判断するには、IPアドレスとサブネットマスクをAND演算する。
10.170.70.19を２進数で表現すると、
00001010 10101010 01000110 00010011
同様に255.255.255.240も２進数で表現すると、
11111111 11111111 11111111 11110000
AND演算の結果は下位４ビットが０、それ以外(上位２８ビット)は元のままの以下のビット列になる。
00001010 10101010 01000110 00010000
これを１０進数で表現した10.170.70.16がネットワークアドレスになる。
問３、EAの４つの構成について説明せよ。
解答
- ビジネスアーキテクチャ（政策・業務体系）
政策・業務の内容、実施主体、業務フロー等について、共通化・合理化など実現すべき姿を体系的に示したもの。
構成要素：業務説明書、機能構成図、機能情報関連図、業務フローなど - データアーキテクチャ（データ体系）
各業務・システムにおいて利用される情報すなわちシステム上のデータの内容、各情報（データ）間の関連性を体系的に示したもの。
構成要素：情報体系クラス図、エンティティ・リレーション図、データ定義表など - アプリケーションアーキテクチャ（処理体系）
業務処理に最適な情報システムの形態を体系的に示したもの。
構成要素：情報システム関連図や情報システム機能構成図など - テクノロジーアーキテクチャ（技術体系）
実際にシステムを構築する際に利用する諸々の技術的構成要素（ハード・ソフト・ネットワーク等）を体系的に示したもの。
構成要素：ネットワーク構成図、ソフトウェア構成図、ハードウェア構成図など
エンタープライズアーキテクチャ（EA)は、社会環境や情報技術の変化に素早く対応できるよう「全体最適」の観点から業務やシステムを改善するフレームワークです。
問４、64kビット/秒程度の低速回線用の同画像の符号化に用いられる画像符号化方式はどれか。
解答
動画・音声全般を扱う多様なマルチメディア符号化フォーマットを規定していて、パソコンで動画を扱う際によく使われるDivXやXvidはMPEG-4 Visual(Video)の技術を利用したものです。数十k〜数百kビット/秒という低ビットレートの圧縮方式の一つであり、主に携帯電子機器などへの利用を対象にしている。
その他のMPEG
MPEG-1
1.5Mビット/秒程度の圧縮方式であり、主にCD-ROMなどの蓄積型メディアが対象。
MPEG-2
数M〜数十Mビット/秒という広い範囲の圧縮方式であり、蓄積型メディア、放送、通信で共通に利用できる汎用の方式。
MPEG-7
動画データのエンコードが目的ではなく、XMLをベースとしたメタデータ記述によるマルチメディアデータの高速な内容検索を目的とした国際標準化規格。
問５、OSI基本参照モデルのネットワーク層で動作し、”認証ヘッダ（AH)”と”暗号ペイロード（ESP)”の二つのプロトコルを含むものは何か。
解答
IPsec（IP Securlity)
IPを拡張してセキュリティを高めたプロトコルで、改竄の検知、通信データの暗号化、送信元の認証などの機能をOSI基本参照モデルのネットワーク層レベル（TCP/IPモデルではIP層）で提供する。IPsecを用いれば上層のアプリケーションに依存せずに暗号化通信を行えるため、VPNの構築に利用される。
IPsecはプロトコル郡の総称であり、認証、暗号化、鍵交換などの複数のプロトコルを含みます。そのうち認証を担うプロトコルがAH、認証と暗号化を担うプロトコルがESP。
おわりに
今回も長くなったので５問にします！
専門用語が多すぎて覚えるのも大変なのに、問２みたいな計算問題まで来たらやばいですね、、
まずサブネットマスクってなんやねん、、って感じの方はこの記事わかりやすいので読んでみてください。
https://wa3.i-3-i.info/word11975.html
では今日はこの辺で！
基本情報技術者試験(5)過去問道場より！詳しく解説
おはようございます！あきやまです^_^
今回は基本情報技術者の過去問道場より、自分の間違えた内容がよくわからない解説を書いていこうと思います。
書くことで自分の理解を深めたいだけですが、誰かのためになれば幸いです！
教えることは最強の勉強法と言いますからね。頑張ります！
⚠︎本来は４つの中から解答を選択しますが、自分なりに書き換えています。
基本情報技術者試験 過去問道場🥋 ｜基本情報技術者試験.com
以前まで使っていたアプリは上のバーが全て黒になって時間まで見えなくなるので最近はこちらをよく利用しています。
こちらも試験回ごとや分野ごと、模擬試験形式などさまざまな方法で過去問が選択できるので、自分に合った問題をカスタムできます。
わたしは模擬試験形式の半分の試験問題でランダムに回答を並び替えています。
アプリではないので、長いことページを開かなかったりすると続きが表示されなくなってしまうので、このリスクを減らすためにこのカスタムにしています。
通勤中のみでは時間にかなり制限があるので、かなり重宝しています（笑）
ちなみに以前のアプリではネット通信環境がなくても使用可能でした！
ギガ数など気にされる方はこちらの方がオススメですね。
過去記事にオススメ載せています！
過去問道場 不正解問題解答
問１、クライアントサーバシステムとは。
解答
サービスを要求する側であるクライアントと、サービスを提供するサーバにアプリケーションの機能を分離した垂直分散システムの一形態です。
プロセス間通信機能を利用し、一連の処理をサービスを受けるプロセスと、そのサービスを提供するプロセスとに分離したものです。
問２、液晶ディスプレイとは。
解答
光の透過を画素ごとに制御し、カラーフィルターを用いて色を表現するディスプレイです、
ちなみに電極の間に電気を通すと発光する特殊な有機化合物を挟んだ構造のディスプレイは有機ELディスプレイです。
問３、Java VMが稼働している環境だけがあれば、WebブラウザやWebサーバがなくても動作するプログラムとは。
解答
Javaアプリケーション
ちなみにJava VM(Virtual Machine)とは、Java仮想マシンと呼ばれ、Javaで記述されたプログラムを実行するためOSにインストールされるミドルウェアです。
Javaで作られたプログラムは、一旦バイトコードという中間コードとして出力され、Java VM上で実行環境ごとの機械語に変換されて実行されます。この仕組みにより、Javaは同じソースコードで記述されたプログラムを異なるプラットフォーム上で実行できるようになっています。
つまりJavaアプリケーションはJavaで作られたプログラムのうち、スタンドアロンのローカルコンピュータ上で実行できるものを指します。
問４、ソフトウェア開発手法を説明せよ
- ウォーターフォールモデル
- スパイラルモデル
- プロトタイピングモデル
- リレーショナルモデル
解答
ウォーターフォールモデル
開発プロジェクトを時系列に分割して行うモデルです。
スパイラルモデル
開発の初期段階でシステムを複数の独立性の高いサブシステムに分割し、そのサブシステムごとに設計〜テストまでのサイクルを繰り返しながらシステムを構築していくモデルです。
プロトタイピングモデル
システム開発プロセスの早い段階でシステムの試作品を作り、ユーザにそのイメージを理解させ、承認を得ながら開発を進めていくモデルです。
リレーショナルモデル
関係データベースの基礎となるモデルです。
問５、WTO加盟国の政府関係機関での採用が見込まれる製品の開発に際して、どの規格を採用すべきか。ANSI、IEEE、ISO、JIS
解答
ISO規格
WTOとは自由貿易促進を主たる目的として創設された国際機関で、物品貿易だけでなく 金融、情報通信、知的財産権、サービス貿易も含めた包括的な国際通称ルールを協議する場でもあります。
ISO規格はこの中で唯一の国際規格なので最も適していると言えます。
ちなみにANSI規格とは米国国家規格協会が工業分野の事項について定める規格で、
IEEE規格とはアメリカ合衆国に本部を持つ電気・電子技術の学会が定めた企画で、
JIS規格とは産業標準化法に基づき、日本産業標準調査会の答申を受けて、主務大臣が制定する産業標準規格です。日本のものです。
おわりに
とりあえず不正解多いので今回は５問だけにします！
上記のようにその他の選択の解説も知識としておいて置けるので絶対あった方がいいし、一緒に覚えた方が良いですね！
ちなみに過去問道場に設定すれば、試験日まで後何日かカウントダウンをしてくれます。
わたしはあと24日になりました。
午前は絶対受かるとか言ってたけど不安になるわ。。^_^;;
そして午後問題も過去問道場にありまっす！超親切！！
さあ今日もがんばりまっす！
阪神タイガース！甲子園初参戦*\(^o^)/*そして桜花賞！G1
おはようございます！あきやまです^_^
タイトル詰め込み過ぎました（笑）
でも今回は一挙に行こうと思います！
目次
- 甲子園初参戦vs広島
- 桜花賞
まずは 甲子園初参戦 のお話からです！
遂にこの日がやってきました*\(^o^)/*
朝から準備して、景気付けに気になっていた中華を食べてからいざ参戦！
行きの電車から阪神ファンいっぱい居ます（笑）
そしてALPSで応援バットと佐藤輝明タオルを購入！
ALPSの入口にあるトラッキー消毒薬です（笑）
わたしは近本光司タオルと帽子があったのですが、忘れてしまったので次回に持ち越しです。。
会場に着いたらあっついです！(*_*)
まさかの2回1発目にマクブルームにソロホームラン打たれてしまいました。。
かなりの投手戦だったのですが、結局そんなに盛り上がることもなく、まさかの2時間半で試合終了(°_°)はやー、、
ヒット数は広島よりあったのに、なかなか得点につながらないのが悲しいですね。
次回は5/22参戦予定です！
その時には勝ちが見たいですね(T_T)
頑張れタイガース！
そして 桜花賞(G1) です！
朝1時間くらいとお昼に中華食べながら予想したのですが、結局甲子園に着いても決まらずに急いで投票したのでかなり適当です(^^;
そしてWIN 5は今回は諦めました。。
結果から言うと、今回も総抜けです(T_T)
内有利がそのままきたので、外を買っていた我々は全くダメでした。
あと100メートルでもあればサークルオブライフ3着までに来てたのに！
次回のオークスに期待大ですね！
結果一覧はこちらです。
綺麗な丸が３つもあります^_^笑
さぁ今週も頑張っていきましょ〜う！
基本情報技術者(4) 試験日確定！半加算器、全加算器とは
おはようございます！あきやまです^_^
今日の記事
- ご報告
- 半加算器、全加算器について
- まとめ
最近うちの猫ちゃんが全然構ってくれなくて悲しいです。
母親にはすぐに膝に乗ったり、父親には部屋に籠ったりしているのに、わたしにはご飯を求めるだけ。。。泣
会える時間が少ないから仕方ないですね。
気を取り直して、ついに5月8日（日）に基本情報技術者試験の午前を受験することにしました！
半年ぶりの試験、いよいよあと１ヶ月となりました。早
最近はもっぱらスマホの過去問を解いていますが、答えを覚えてしまっているので微妙になってきました。
なので用語をもう一回おさらいして、新しい問題にも対応できるように基礎知識をしっかりと身につけようと思います。
ちなみにIPアドレス系の問題はスルーすることにします。笑
サブネットマスクとか計算の仕方覚える時間で略語を一つでも多く覚えます^_^;
そして自分の中で覚えにくい単語を覚えるためにブログに控えていこうと思います。
完全に自分のためのノート作りです（笑）
これがのちに誰かのためになれば最高です。
たまにこういった形で更新したいと思います。
自分の勉強のために、かつブログ更新のために、一石二鳥です。
まずは、「半加算器と全加算器について」です。
加算器とは、２進数の足し算(つまり加算)を行う回路のことです。
半加算器は下位からの桁上がりを考慮しないもので、
全加算器はそれも考慮したものです。
下位からの桁上がりを考慮しないことは、演算結果の１桁目ということになります。
下位からの桁上がりを考慮する場合は、2桁目となります。
半加算器（１桁目）の場合
２進数の足し算では、
０＋０＝０
０＋１＝１
１＋０＝１
１＋１＝１０
となります。
最後の１０をくり上がりの部分を外せば、演算結果はどちらかが１ならば１となります。
これは排他的論理和の演算結果と同じになります。
半加算器（２桁目）の場合
２進数の足し算の桁上がりの部分になります。
上の足し算で桁上がりしているのは１＋１＝１０の時だけなので、
両方が１の場合だけ１を出力するということになります。
これは論理積の演算結果と同じになります。
以上のことから、半加算器は１桁目が排他的論理和、２桁目が論理積の組み合わせで作ることができます。
自分で描いてるとめちゃわかりやす（笑）
何回読んでも理解できなかったのに（笑）
この流れで全加算器も行っちゃいます！
全加算器は下位からの桁上がりを考慮したものと先ほど言いましたが、それはつまり３つの入力を受け付ける必要があるということになります。
つまり先程の入力A＋入力B＋入力C（桁上がりしてきた数）となります。
まずはA＋Bを計算します。
先程の半加算器そのままですね。
そこにさらに２桁目となるCを足します。
こうなりますね。
ということはさらに半加算器で計算をするということになり、その結果の２桁目のCと最初の出力のCを合わせると全加算器の出来上がりです！
組み合わせるときは２箇所で同時に桁上がりすることはないので、どちらかが１の場合に１をかえす論理和回路（OR)を使います。
以上のことから、全加算器は半加算器２個と論理和の組み合わせで作ることが出来ます。
まとめ
半加算器は排他的論理和と論理積の組み合わせで構成されています。
全加算器は半加算器２個と論理和の組み合わせで構成されています。
こうして記事に書くとより自分の理解が深まりますね！
人に教えるということは世界最強の勉強法の１つみたいですからね。
これからも頑張っていきます！
姫路ドライブ！姫路城周辺オススメ♪お昼過ぎから観光パターン
おはようございます！あきやまです^_^
昼間は完全に暖かくなってきますたが、夜はまだ少し冷えますね！
少し前の話になりますが、例の如く母親と2人で姫路へドライブしてきました（笑）
道中本当に何を喋っていたのか記憶にないですが、ずっと喋っているという、、
女子特有のアレですね（笑）
その時のおすすめスポットや体験？について書きたいと思います！
お昼を地元で食べてからの出発なので、内容はライトになっています。すみません！
目次
姫路ドライブ！周辺観光オススメ３選^_^
- 姫路城
- 人力車（天下車屋）
- あなごめし（やま義）
１．姫路城
これはど定番観光スポットですね。
実は今回初めて行ってみましたが、なかなか面白かったです！
姫路城の歴史には欠かせない千姫という女性の存在や、姫路城が震災や戦争にも倒れずに残っているという理由などを知ることができました。
そしてかの有名な播州皿屋敷という怪談の舞台となった井戸もありました。
昼間だったのにすごくいや〜な感じでしたね、気のせいですが（笑）
まず駐車場がとっても広いので停めやすいです！
しかも姫路城のすぐそばにあるのでそこから姫路城にも行きやすいです。
そしておっちょこちょいなわたしの母親は車内にマスクを忘れるという大失態を犯しますが、お土産屋さんに姫路城のゆるキャラが印刷されたマスクがあったのでそちらを購入。
完全遊びか子供向けと思っていましたが、母親は案外気に入ったご様子（笑）
城内へ入るには入城料がかかるのですが、外からでもバッチリ姫路城を映すことが出来ます。
その周辺の公園も綺麗でした！
ちょっとした時間つぶしや散歩などに丁度いいですね♪
そして城内へいざ突入です。
コロナ禍だったので人いないかなと思っていたのですが、案外いらっしゃいました。
靴を脱いで入るのですが、脱ぐところで靴袋をくれるので有り難いです。
そして城内は解説パネルや歴史展示物等が並んでいて、昔の人たちはここに住んでいたんだなと感慨深くなりますね。
外敵から身を守る工夫もしてあり、それ以外にも地震対策や天守閣にはなんと神社がありました。驚きですね。
この神社のお陰で戦時中、屋根を破ってきた焼夷弾が爆発せずことなきを得たみたいなので、かなり強力みたいですね。
城内もかなり広く全て回るのに1時間近くかかるので、時間配分にはお気をつけください！
そして通常で最終入城が4時、閉門時間が5時なので、そちらもお気をつけください^_^
https://www.city.himeji.lg.jp/castle/0000007671.html
２．人力車（天下車屋）
姫路城ライトアップを見ようと周辺を散策していたのですが、姫路の街は閉まるのが早くてお土産屋さんも店じまいを始めていました。
まだ日が落ちるには早いし、開いているお店はなさそうだし、どうしようかなーと思っていたところです。
「観光ですか？」と人力車のお兄さんが声を掛けてくれました。
最初こそ目的になかったので全く乗り気じゃなくて早く逃げたかったですが、母親のゴリ押しで結局乗ることに。笑
天下車屋という人力車の会社みたいですが、姫路と浅草で人力車を引いていらっしゃるようです。
日も沈みかけた頃にいざ出発！
人生初の人力車はすごく楽しかったです（笑）
人力車は軽車両になるらしいので車道を走っていたのですが、気分はオープンカーです。
俥夫のお兄さんも姫路に関しての為になるお話や楽しいお話をしてくれました。
ちなみに先程の姫路城情報はお兄さんからの情報です（笑）
明るい時と夕暮れ、日没後の3パターンを姫路城をバックにして写真も撮って頂きました♪
高級姫路観光ですが、思い出づくりになるのでオススメです。
天下車屋さんはインスタグラムもされていて、面白い投稿がほぼ毎日されるのでそれを見るだけでも楽しいですよ！
ちなみに支払いはPayPayも可能でした！嬉しい*\(^o^)/*
３．やま義（あなごめし）
そして晩ごはんです！
俥夫のお兄さんにオススメ姫路メシのあなごめしを食べに「やま義(やまよし)」へ！
下町感溢れる店内であなごめし(並)を注文。
炭火で焼いたふっくら穴子にわさびをたっぷり乗せて、穴子のしっかりとした味と共に辛めのわさびが効いて美味しかったです。
お吸い物をかけてお茶漬けにも出来たのですが、すっかり忘れてペロリと完食してしまいました。
母はちゃっかりお茶漬けも食べていました。
美味しそうでしたね。。。
俥夫さんオススメなだけあってとっても満足しました！ご馳走様でした^_^
https://s.tabelog.com/hyogo/A2805/A280501/28034320/
以上が姫路ドライブの周辺観光3選です！
帰り道で母が「また行こうねー！」って連呼していたので相当楽しかったんだと思います。
皆さんも姫路に行く際は是非行ってみてください*\(^o^)/*
さぁ今日も頑張ります！
グルテンフリーな生活体験！思いがけない発見
おはようございます！あきやまです ^_^
最近ほんとに暖かいですね。
何を着たら良いかわからなくなる気候ですが、わたしはほぼ店の中にいるので全然関係ないです（笑）
実は先日、小麦粉の大量摂取により？蕁麻疹が2、3日続いたので、断小麦を1週間ほどしていました。
そのときのことを書きたいと思います！
まず蕁麻疹がでたことの原因が小麦だとすると、大量摂取の他にも肌からの摂取や口や鼻からの吸引が原因ということもあるみたいです。
毎日のように小麦を扱っているうどん屋やパン屋などの職人さんが急に発症することもあるみたいです。
ちょうど私もパンとうどんを毎日のように作っていたので、絶対これや！と思っていました。
傷のある手でやると尚更らしいです。
そしてアレルギー検査で陽性反応が出る場合はもちろん、出ない場合もあるみたいです。
グルテン不耐性や小麦依存性運動誘発アナフィラキシーなど普通のアレルギーとは別に色々あるみたいです。
そしていざ断小麦です！
なんとスーパーで売られている食品のおよそ80%には小麦が含まれているみたいです。
普段意識していない分かなり多いなと驚きますよね。
ポテトチップスもうすしお以外のほとんどが小麦を含んでいます。
微量だと思いますが、完全に断小麦するとなるとなかなかの食品が食べられなくなります。
わたしの場合、毎日うどんを食べていたのでそれをまず無くします。
そして天ぷらは衣を片栗粉に変えて唐揚げにします。
トンカツも塩胡椒して片栗粉を付けて、玉ねぎと一緒にトンテキにします。
このようにしていると工夫次第では結構バリエーションのある食事が出来ます。
実際にやってみてもあまり苦じゃありませんでした。
自由に作れる環境だから余計ですかね。
豆腐も重宝しましたし、煮物系は小麦粉いりませんからね。
ただお菓子系もかなり制約がかかりますし、朝のルーティンのパンも食べられないのはちょっと面倒でしたヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
その代わりにお茶漬けや卵かけご飯にしていたので、腹持ちはかなり良かったです（笑）
そしてコーヒーもあまり飲まなくなって、ビールもワインに変えたので、健康的だなーと思う日々でした。
そして何より好きなものを食べられる、シェアできるということの幸せに気付かされました。
何気なく普段していることもすごく幸せだなと思います。
蕁麻疹から始まった断小麦ですが、なんだかとても大事なことに気付かせて貰えました（笑）
そして運命のアレルギー検査結果です！
小麦は陰性でした！やったー*\(^o^)/*！
結局原因は分からずで、その後すぐ小麦取りまくりましたが蕁麻疹も今まで出ていません。
疲れかな？まぁ何事もなくて良かったです*\(^o^)/*
やっぱり好きに食べられる飲めるって本当にステキです*\(^o^)/*
今回のことでアレルギーに関しての知識や食事の工夫、何気ない幸せに気付くことができたのですごくいい経験でした。
そういうきっかけがないとなかなか考えないですが、大切なことだと思います。
世の中のアレルギーを持つ方達がもっと生き良い幸せな世の中になりますように！
わたしも頑張ります！
